Körpergut Leben
Dein Podcast für ein Leben voller Leichtigkeit
Episoden Archiv
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#43 - 3 Tipps für entspannte Weihnachten
In der heutigen Folge geht es um die Adventzeit und die Tage vor bzw. nach Weihnachten.
Ich möchte dich dazu motivieren diese Zeit diesmal ganz bewusst anders, als sonst zu gestalten nämli...
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#19 - Körpergut Leben wird zu...
Bei mir hat sich einiges getan in den letzten Wochen. Ich habe meine große Vision wiedergefunden, mich auf meiner Reise inspirieren lassen und einen neuen Weg für den Podcast entdeckt. Ich freu ...
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#18 - Selbstbestimmtes Leben
Heute geht es um dein Lebensglück und darum, wie du dich dafür selbst einsetzen kannst. Ich meine nämlich, dass es Zeit wird, aus der Opferrolle rauszutreten und dich aktiv um dein Lebensglück z...
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#17 – Interview mit Marc Schweiger vom Marctstandl & Curcama
Der lebensfrohe Marc erzählt uns über seinen vielfältigen Weg zu seinen Unternehmen, der Liebe zu vollwertigem und geschmacksreichem Essen sowie seiner Erfahrung, über seine körperlichen Grenzen...
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#16 - Zucker als Sucht
In der heutigen Folge geht es um das Thema Zucker, Zuckersucht und dein persönlicher Weg in die Zuckerfreiheit. Ich erzähl dir, wie eine Sucht aus psychologischer Sicht definiert wird und zeige ...
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#15 - Interview mit Philippa Lovrek von der Basenbox
In dem heutigen Interview mit Philippa Lovrek von der Basenbox geht es um – wie könnte es anders sein – basische Ernährung. Die sympathische Philippa erzählt uns, was basische Ernährung für sie ...
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#14 - Gemeinsam statt einsam
In der heutigen Folge geht es um Gemeinschaft und um den Mehrwert, den dir Gemeinschaftsdenken im Vergleich zu Konkurrenzdenken bringen kann.
Ich erzähle dir, was mich dazu gebracht hat m...
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#13 - Interview mit Christine Weigl von essenzleben
In dieser Folge erzählt uns Christine Weigl von essenzleben über ihre Berufung, anderen Menschen zu helfen ihrer Essenz näher zu kommen. Es geht um Reisen nach Indien, um Yoga und Ayurveda sowie...
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#12 - Effektives Zeitmanagement
Du hast Schwierigkeiten effektiv zu arbeiten und bei der Sache zu bleiben? Oder kannst du sogar deine Freizeit nicht mehr genießen, weil du noch mit dem Kopf in deiner To Do Liste steckst?
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#11- Keine Angst vor schwierigen Zeiten
In dieser Folge geht es darum, wie du mit schwierigen und herausfordernden Zeiten im Leben umgehen kannst. Ich zeige dir, was die guten Zeiten damit zu tun haben, und wie du dich richtig wappnen...