Körpergut Leben

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Dein Podcast für ein Leben voller Leichtigkeit

#8 - Körpergut durch den Winter

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Wie du mit einem körperguten Gefühl durch den Winter kommst!

In dieser Folge gebe ich dir Tipps, was du für dich tun kannst um dein Wohlbefinden auch in der kalten Jahreszeit aktiv zu fördern. Lass dich nicht unterkriegen und stärke dein Immunsystem ganz bewusst mit ayurvedischen Weisheiten!

Nähere Infos zum kostenlosen Online Programm KÖRPERGUT RESTART findest du hier.

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Möchtest du persönliche Unterstützung im Rahmen eines Ayurveda Coachings? Darüber kannst du dich gerne hier informieren: https://www.theresawolf.at

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Über diesen Podcast

Körpergut Leben ist dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit und ein Leben voller Leichtigkeit.
Theresa Wolf gibt dir als Psychologin und Sportwissenschafterin hilfreiche und praxisnahe Tipps in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Bewusst(es)sein. Lass dich inspirieren und dir zeigen, wie schön ganzheitliche Gesundheit sein kann!

von und mit Theresa Wolf

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